Huhtikuu 2024: 5 elämäniloa & elämänvoimaa vahvistavaa ajatusta ja tekoa tähän hetkeen

Huhtikuu 2024: 5 elämäniloa & elämänvoimaa vahvistavaa ajatusta ja tekoa tähän hetkeen ✨

KUKOISTUKSEN AIKA ALKAA =
OMASSA VOIMASSA

1. NEGATIIVISTEN AJATUSTEN PAASTO – Tämä on ihan paras laihdutusvinkki. Oman itsensä sabotointi loppuu nyt. Tarkastele kuinka puhut itsellesi, millä energialla kohtelet itseäsi. Mitä näet, kun katsot peiliin? Ole itsesi puolella. Aloita ajatusten irtipäästö ja puhdistus. Kehon ja mielen puhdistus terävöittää aistit.

HARJOITUS – Jatka lausetta:
Olen niin onnellinen ja iloinen, kun näen itseni…
Kuvittele, visualisoi, tunne, että unelmiesi asiat on jo sinulla.
Sano ne ääneen kiitollisuudesta käsin.
Esimerkiksi: Olen niin onnellinen ja iloinen, kun näen itseni ihanalla maatilallani vetämässä iloisena retriittiä > Visualisoin näyn silmieni eteen.

2. REHELLISYYS ITSEÄÄN KOHTAAN – Tunnista ja tunnusta tosiasiat ja toimi itsesi parhaaksi. Ole itsesi puolella. Oman kehon huoltaminen, hoitaminen ja vahvistaminen. Tiesitkö, että puristusvoima kertoo fyysisestä kunnostasi.

3. KEHO – MIELI – SIELU – YHTEYS – Ymmärrys laajasta kokonaisuudesta. Tutki, tutustu, tunne omat varjosi ja valosi. Ymmärrys siitä, että sielusi on ikuinen, vie pelon ja tuo rauhan. ENERGIA: Se ei ikinä valehtele, se ei kuole, vaan se muuttaa muotoaan. Kaikki on energiaa.

4. UUSI ALKU – UUDEN LUOMINEN kiitollisuudesta ja ilosta käsin. Huolimatta vaikka kuinka tiukka ja haastava elämänvaihe on käsilläsi nyt, löydä edes yksi positiivinen asia elämästäsi. Aamulla kun avaat silmäsi, kiitä, että saat elää. Ota haasteet vastaan hyvässä ryhdissä.

5. RAKASTA ITSEÄSI – ELÄ – Tee jotain villiä tänään, anna sykkeesi nousta, tunne, että olet elossa.
Yllätä ystäväsi – Hymyile tuntemattomalle.
Laita hyvä kiertämään.
Pohdi pyyteetöntä rakkautta kohdallasi.
Toteutuuko se itsesi kohdalla myös itseäsi kohtaan?
Tee tekoja, jotka tekevät sinut iloiseksi.

Haasteita tässä ajassa on varmasti monilla. Otetaan mallia italialaisista: Silloin kun on alavireistä – silloin juuri tarvitaan juhlat. Kutsu ystäviäsi vappujuhliin – nyyttäripicnicille – Rento, iloinen yhdessäolo nostaa energioita ja lisää luovuutta, jolloin näkee myös selkeämmin haastavien asioiden ratkaisut.

Ihanaa VAPPUA ja halauksia 💖
– Marianne

PS. PÄIVÄRETRIITTI LA 4.5.2024 Kello 12-18
Kaksi paikkaa enää jäljellä. Tulee ihana päivä!